洗顔のあと適量を手にとり、手のひらでよく温めてから顔全体にのばし、3分マッサージその後、やさしくふきとるかていねいに洗い流してください。
※ふきとる場合は、ティッシュでそっと押さえるようにふきとってください。
- 乾いた手のひらにさくらんぼ1粒分を目安にとります。
- 両手のひらにのばし、軽く温めます。
- 顔全体になじませたら、マッサージを開始します。
- 軽くマッサージクリームを温め、顔全体にのばします。
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- 1. あご先から耳の下（耳下腺）
- 2. 口の横から耳の横（アリキュラ）
- 3. 小鼻の横からコメカミの順にら旋を描くようにマッサージします。＜各3回＞
- 鼻の横から引き上げるようにコメカミまで＜3回＞
- 口角を引き上げるように口の周りを上下に往復させます。＜5回＞
- くるくると円を描くように小鼻をマッサージし、そのまま交互に鼻筋を引き上げます。＜各5回＞
- 額の中央から外側へとら旋を描き、コメカミを軽く指圧します。＜3回＞
- 目の周りを移動しながらサンチク～ドウシリョウショウキュウ、サンチクを指圧します。＜1回＞
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- 1. 親指であごの下から耳下腺
- 2. 中指、薬指であご先からアリキュラ
- 3. 手のひら全体で鼻の横からコメカミ
- 4. 指の腹全体で額中央からコメカミの順に軽く引き上げ、指圧します。＜各1回＞
- コメカミと耳下腺を軽く指圧し、もみほぐしたらマッサージ終了です。
- ●指先や手のひらをできるだけ肌に密着させ、ゆったりとした気持ちで行いましょう。
- ●ニキビや湿疹など、肌にトラブルのあるときのマッサージは避けましょう。
- ●内から外、下から上の方向に
- ●力を入れず、ソフトなタッチで
- ●3分を目安に、ゆったりとしたリズムで
ミキモト コスメティックス ギンザ